Stark und sicher mit vida: Selbstschutz für Frauen
Im Rahmen der vida-Initiative „Tatort Arbeitsplatz“ fand erstmals ein Selbstschutz-Seminar für Frauen statt. In Zusammenarbeit mit Rene Perkounig (Großmeister, Gründer, Cheftrainer und Vorstandsvorsitzender des Traditional Style Taekwon-Do Verbandes, 7. Dan) zog die Veranstaltung rund 20 Teilnehmerinnen an, die sich für ihre Sicherheit im Beruf und im Alltag stärken wollten.
Hier ein paar Foto-Impressionen vom Seminar:
Abwehren leicht erlernt
Neben grundlegenden Techniken zum Selbstschutz wurden in einer lockeren Atmosphäre leicht erlernbare Methoden zur Abwehr von körperlichen Angriffen, wie Würgen und Umklammerungen, trainiert. Die Teilnehmerinnen hatten die Möglichkeit, praktische Übungen durchzuführen und ihr neu erlerntes Wissen auszuprobieren. Viele äußerten sich begeistert über ihre Fortschritte:
„Jede von uns hat heute einen Schritt in Richtung mehr Sicherheit gemacht. Das fühlt sich großartig an.“
Monika Prosser, Assistentin im Betriebsrat der ÖBB-Rail Cargo Group
Nächstes Seminar geplant
Das Selbstschutz-Seminar fand großen Anklang und wird bei entsprechender Nachfrage am 9. April 2025 wieder stattfinden – nicht nur für Frauen, sondern für alle, die an Selbstschutz und Gewaltprävention interessiert sind.
Noch ein Tipp: Wenn du nicht so lange warten möchtest, kannst du auf www.ts-taekwondo.com/de/taekwondo/grossmeister-perkounig nach weiteren Seminaren, Workshops oder Trainingsmöglichkeiten suchen. Vielleicht gibt es ja auch andere Events oder Kurse, die dir gefallen.
Wir sind für dich da
Wir hoffen, dass du nie mit Gewalt an deinem Arbeitsplatz konfrontiert bist! Für den Fall des Falles ist es aber sinnvoll, auf solche Situationen vorbereitet zu sein. Mit unserer Initiative „Tatort Arbeitsplatz“ bieten wir rasche Hilfe an.
Du bist noch nicht Mitglied? Dann wird es Zeit dafür!
